• Dlaczego lepiej unikać spożywania wygodnych, gotowych dań?

    Dlaczego lepiej unikać spożywania wygodnych, gotowych dań?

    • Zdrowie
    • 08 sierpnia 2020

    Kupowanie gotowych dań to z pewnością oszczędność czasu, dlatego dla wielu ludzi to jedyny sposób na ciepły posiłek w ciągu dnia. Jednak trzeba zdawać sobie sprawę, że takie dania nie […]

    Czytaj więcej
  • Jakie są przyczyny starzenia się skóry na szyi i jak temu zapobiec?

    Jakie są przyczyny starzenia się skóry na szyi i jak temu zapobiec?

    • Zdrowie
    • 02 sierpnia 2020

    Dla wielu kobiet upływ czasu działa niekorzystnie na stan skóry. To, w jakim tempie pojawiają się zmarszczki i skóra staje się coraz mniej elastyczna, zależy głównie od predyspozycji genetycznych. Jednak […]

    Czytaj więcej
  • Kąpiele lecznicze dla seniorów

    Kąpiele lecznicze dla seniorów

    • Zdrowie
    • 26 lipca 2020

    Każdy, kto choć raz w życiu miał okazję przebywać w sanatorium z pewnością wie, czym są kąpiele lecznicze. W uzdrowiskach bowiem bardzo popularne są kąpiele w basenach solankowych. Są one […]

    Czytaj więcej
  • Jak nawilżać błony śluzowe dróg oddechowych?

    Jak nawilżać błony śluzowe dróg oddechowych?

    • Zdrowie
    • 20 stycznia 2020

    Gdy błony śluzowe dróg oddechowych są przesuszone to świetna okazja dla bakterii i wirusów, by mogły wywołać infekcję. Dzieje się tak dlatego, że śluzówka to pierwsza bariera, przez jaką powietrze […]

    Czytaj więcej
  • Co na ostrą biegunkę?

    Co na ostrą biegunkę?

    • Zdrowie
    • 14 stycznia 2020

    Ostra biegunka może szybko doprowadzić do odwodnienia i utraty minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego warto wiedzieć, jak tego uniknąć. Przyczynami ostrej biegunki są bakterie, wirusy i pasożyty, które […]

    Czytaj więcej
  • Jak naturalnie wspomóc swoją odporność?

    Jak naturalnie wspomóc swoją odporność?

    • Zdrowie
    • 09 stycznia 2020

    Układ odpornościowy działa ściśle we współpracy z układem pokarmowym. W jelitach są produkowane limfocyty, odpowiedzialne za odpowiedź immunologiczną oraz za wytwarzanie przeciwciał i zabijanie patogenów. Zatem to, co spożywamy, ma […]

    Czytaj więcej
  • Co powodują złe nawyki żywieniowe?

    Co powodują złe nawyki żywieniowe?

    • Zdrowie
    • 05 stycznia 2020

    Nie jedzenie śniadań, podjadanie między posiłkami, spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów, tłuszczów to niektóre ze złych nawyków żywieniowych. Często nie zdajemy sobie sprawy, że nieprawidłowy sposób odżywiania dotyczy także nas […]

    Czytaj więcej
  • Czy można samemu zadbać o kondycję paznokcia?

    Czy można samemu zadbać o kondycję paznokcia?

    • Zdrowie
    • 01 stycznia 2020

    Każdego dnia paznokcie są narażone na uszkodzenia. Stają się wtedy kruche i łamliwe. Taka kondycja paznokci może wynikać z niedoborów witamin i minerałów lub nieprawidłowej ochrony i pielęgnacji. Aby zadbać […]

    Czytaj więcej
  • Kremy do twarzy – przeznaczenie i rodzaje

    Kremy do twarzy - przeznaczenie i rodzaje

    • Zdrowie
    • 21 listopada 2019

    Decydując się na kupno kremu do pielęgnacji twarzy, należy zwrócić uwagę na fakt, iż nie zawsze cena kosmetyku jest adekwatna do składników w nim zawartych i jakości. Podczas wyboru należy […]

    Czytaj więcej
  • Filtry przeciwsłoneczne – SPF, UVA i UVB

    Filtry przeciwsłoneczne – SPF, UVA i UVB

    • Zdrowie
    • 19 listopada 2019

    Każda osoba wybierająca się na wakacje dokonuje zakupu olejku, balsamu czy sprayu zawierającego filtry mające na celu ochronę przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, co tak […]

    Czytaj więcej