Gdy praca przestaje sprawiać przyjemność, a stres zaczyna być towarzyszem każdego dnia w pracy, warto pomyśleć o odpoczynku. Ciało i umysł człowieka są w stanie znieść naprawdę wiele, lecz w […]
Czytaj więcej
Intensywny wysiłek fizyczny w postaci ciężkiej, fizycznej pracy obciąża organizm- naraża na choroby układu ruchu, czy krążenia. Ciężkie treningi fizyczne, choć mają celu poprawienie krążenia i sprawności, mogą mieć także […]
Czytaj więcej
Grypa to choroba wywołana wirusem, należącym do rodziny Orthomyxoviridae. Pomimo że to choroba już dość dobrze znana i wielu ludzi korzysta ze szczepienia przeciwko grypie- każdego sezonu zbiera swoje żniwo […]
Czytaj więcej
Ciąża to naturalny, a jednak wyjątkowy, czasem trudny czas dla kobiety. Przygotowywanie się do narodzin dziecka jest związany nie tylko z różnymi emocjami, ale także zmianami w ciele kobiety. Wiele […]
Czytaj więcej
Kupowanie gotowych dań to z pewnością oszczędność czasu, dlatego dla wielu ludzi to jedyny sposób na ciepły posiłek w ciągu dnia. Jednak trzeba zdawać sobie sprawę, że takie dania nie […]
Czytaj więcej
Dla wielu kobiet upływ czasu działa niekorzystnie na stan skóry. To, w jakim tempie pojawiają się zmarszczki i skóra staje się coraz mniej elastyczna, zależy głównie od predyspozycji genetycznych. Jednak […]
Czytaj więcej
Każdy, kto choć raz w życiu miał okazję przebywać w sanatorium z pewnością wie, czym są kąpiele lecznicze. W uzdrowiskach bowiem bardzo popularne są kąpiele w basenach solankowych. Są one […]
Czytaj więcej
Gdy błony śluzowe dróg oddechowych są przesuszone to świetna okazja dla bakterii i wirusów, by mogły wywołać infekcję. Dzieje się tak dlatego, że śluzówka to pierwsza bariera, przez jaką powietrze […]
Czytaj więcej
Ostra biegunka może szybko doprowadzić do odwodnienia i utraty minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego warto wiedzieć, jak tego uniknąć. Przyczynami ostrej biegunki są bakterie, wirusy i pasożyty, które […]
Czytaj więcej
Układ odpornościowy działa ściśle we współpracy z układem pokarmowym. W jelitach są produkowane limfocyty, odpowiedzialne za odpowiedź immunologiczną oraz za wytwarzanie przeciwciał i zabijanie patogenów. Zatem to, co spożywamy, ma […]
Czytaj więcejKategorie
Ostatnie posty
