Jesień to doskonały czas na spacery z pociechą, pod warunkiem że dobrze się do tego przygotujesz. Kiedy za oknem jest stosunkowo chłodno, ale ciągle świeci przyjemne słońce, a powietrze nie jest jeszcze zanieczyszczone, możesz spędzać z maluszkiem nawet 3 godziny dziennie na podwórku. O czym należy pamiętać?
Co zabrać na spacer jesienią?
Jesień to czas, kiedy pogoda zmienia się jak w przysłowiowym kalejdoskopie. W jednej chwili jest ciepło i przyjemnie, a za chwilę zimny podmuch wiatru i chmury na niebie sprawiają, że odczuwana temperatura spada o kilka stopni. To normalne zjawisko i nie bój się wychodzenia na spacery, gdyż ryzyko zachorowania dziecka jest minimalne. Oczywiście pod warunkiem, że jest właściwie ubrane. Pamiętaj, że świeże powietrze ułatwia prawidłowy rozwój mózgu malucha. Już teraz wyposaż swój wózek w śpiworek dla niemowląt, który możesz szybko ściągnąć i wykorzystać tylko w momentach, kiedy jest najbardziej potrzebny. Marka Sensillo zapewnia dobrej jakości produkty, które są nie tylko miłe w dotyku, ale jednocześnie gwarantują najwyższy poziom ochrony przed niską temperaturą i wiatrem.
Jesienne spacery poprawiają odporność dziecka, dlatego zapakuj torbę i ruszaj podziwiać piękne, złote liście czy intensywnie czerwoną jarzębinę. Koniecznie zabierz ze sobą pieluszkę tetrową. Możesz okryć się nią w trakcie karmienia, wytrzeć dziecku buzię, a jeśli zajdzie taka potrzeba – osłonić od wiatru. Zawsze miej przy sobie pieluszki jednorazowe, jakby dziecko zrobiło akurat kupkę i oczywiście nawilżane chusteczki. Jeżeli Twój maluszek używa smoczka, warto mieć go przy sobie. Okaże się bardzo przydatny, kiedy maluch poczuje się senny i zacznie mrużyć oczka ze zmęczenia. Z doświadczenia wiemy, że świeże powietrze gwarantuje dobry i głęboki sen. Twoje dziecko obudzi się wypoczęte i zadowolone z życia.
Jesienią pogoda może ulec całkowitej zmianie w ciągu kilku minut, dlatego oprócz śpiworka marki Sensillo miej przy sobie osłonę przeciwdeszczową i parasolkę. Suche ubrania to gwarancja komfortu i ochrona przed przeziębieniami.
O czym jeszcze należy pamiętać w trakcie jesiennych spacerów?
Jesienią trzeba ubierać dziecko na tak zwaną cebulkę. Jest to uwarunkowane niedojrzałym ośrodkiem termoregulacji u noworodków i małych dzieci. Pamiętaj, że Tobie idąc z wózkiem, jest cieplej niż dziecku, które leży bez ruchu i marznie. Jednak przegrzewanie również jest niekorzystne, gdyż wiąże się z pogorszeniem odporności i częstszymi infekcjami.
Jeśli temperatura na dworze przekracza 15 stopni C, świetnie sprawdzi się kombinezon z polaru, a do tego kaftanik i śpioszki. Obowiązkowo załóż dziecku czapeczkę i miej w pogotowiu delikatny kocyk. Kiedy temperatura spadnie w okolice 10 stopni, zadbaj o kombinezon albo śpiworek Sensillo. Włóż grubą czapkę i weź koc. W przypadku opadów deszczu pamiętaj o foliowej osłonie. Aby sprawdzić, czy dziecku jest ciepło, czy może za zimno nie dotykaj rączek – sprawdzaj kark. Kiedy szyjka jest spocona, ściągnij jedną warstwę, jeśli ten obszar ciała jest zimny, to jak najszybciej przykryj malucha kocem.
Ochrona wrażliwej buzi Twojego dziecka jest bardzo ważna, gdyż zmienne warunki atmosferyczne mogą przyczynić się do nadmiernego wysuszenia skóry oraz wywołać silny dyskomfort. Aby tego uniknąć, posmaruj twarz i rączki tłustym kremem ochronnym dedykowanym dla dzieci. Dobra jakość kosmetyku jest szczególnie ważna, gdyż nie może zawierać konserwantów ani substancji zapachowych. Kiedy na dworze świeci, słońce wybierz krem z filtrem UV.
Zrezygnuj ze spaceru, kiedy jakość powietrza jest zła – spaliny oraz smog niekorzystnie wpływają na układ oddechowy Twojego dziecka.
